中医-十堰市系统技术客服中心

当前位置：十堰市系统技术客服中心 — 中医

开春养生3招身体“虎虎生威”

初春是养生的好时候。寒冷的冬天让身体各方面的机能都有所减退，人体抵抗力也相对降低，此时如果不注重保养之道，很容易让各种疾病趁虚而入。只有衣食住行全方位呵护，才能真正地捍卫健康。穿衣要“春捂”民间历来有“春捂”的说法，从中

正确泡脚养生胜过诸多补药

早在几千年前，中医就很重视对双足的锻炼和保养，并运用泡脚按摩来防病治病。每天去做足疗不现实，那我们如何简单的通过脚来养生呢？一、养人需养脚1、把双脚浸入40℃左右的热水中，15~20分钟后头痛会明显缓解。2、如有睡眠不好

用它泡水喝还你美丽肌肤

用它泡水喝还你美丽肌肤蒲公英是我们经常能看见的一种植物，长的好看，花开后随风飘到新的地方孕育新生命，有丰富的营养价值，可生吃、炒食、做汤，是药食兼用的植物，其中，蒲公英叶子和根的药用价值最大。下面我们就更深入的了解一下蒲

几款薏米为原料的美容食谱

薏米是一种美容食品，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑，对脱屑、痤疮、皲裂、皮肤粗糙等都有良好疗效。经常食用薏米食品对慢性肠炎、消化不良等症也有效果。正常健康人常食薏米食品，既可化湿利尿

老年人便秘怎么办要靠饮食来缓解

老年人便秘怎么办要靠饮食来缓解。随着年龄增加，老年人的食量和运动量会明显减少，胃肠道分泌消化液减少，肠道蠕动能力减弱等，再加上不良生活习惯，会导致老年人出现便秘。中医指出，老年人阴液不足，气血不足，阳虚寒凝等会引发便秘

做好这五点才能泡出一杯好茶

品一杯好茶，能味醇韵雅，还可以宁心除烦。但是想要泡出好茶，那可是有讲究的，选取上品的茶叶当然很重要，但是沏茶的水质、温度、用具等等，这些都会影响茶的色泽、香气以及味道。水质好水才能配好茶，水质有软硬之分，能够影响茶汤的色

拔罐疗法简单易学在家拔罐须警惕三大误区

拔罐有一定的养生保健功效，不少朋友会选择自己买罐回家拔罐，虽然拔罐看上去十分简单，很好操作的样子，但其实，如果你没把握住具体的注意事项。操作不当的话，也是会带来一些不良反应的，下面小编就来介绍下拔罐的正确方法以及相关的误

白领补脑秘笈

是谁整天整天的坐在电脑前，是谁一坐就是一天，是谁用脑过度···那就是我们大家经常说到的白领。所谓的白领现在的工作压力是非常的大，身体健康问题就是现在大家比较关注的话题。白领在日常饮食上要做到全方位，为自己的大脑提供全面的

如何辨别过期滋补药

如果家中的滋补药品已经存放多年，又未注明有效期和失效期，是否还能服用呢？根据老药工的经验，一般可采用眼看、手摸、鼻闻、口尝的方法进行辨别。如果已经发生霉变、虫蛀等情况，则不可再服用，以免引起毒副反应。补药可分为药材与中成

舌苔厚腻是“上火”吗?

中医认为，舌苔厚腻最常见的并不是“上火”，而是“胃气壅滞”，即整个消化系统功能的减退，一般多见于吃大鱼大肉、辛甘厚味的人。此时如何判断是否有火呢？根据中医诊断的基本原则，在出现舌苔厚腻的同时，伴有口苦、口粘、口臭、口疮、

体虚感冒也要分型治

体虚感冒是常见的风寒感冒、风热感冒等证型之外的一种较为特殊的感冒类型。体虚感冒是指人体素虚、表卫不固而引起的感冒。体虚感冒者主要见于体弱之小儿、妇女和老人，患某些慢性疾病，以及长期运动少、工作过劳、紧张的人，也容易因体虚

8个小变化防住糖尿病

糖尿病已成为一种令人望而生畏的疾病。不过，要想防住它也不是那么难。近日，美国杂志就总结了8个生活中的小变化，只要做到这些，你就能远离它。每天放松一刻钟。紧张的工作、生活会让人处于应激状态。“在应激状态下，人的身体进入战斗

最伤耳朵七种打电话方式

最伤耳朵七种打电话方式现代生活，科技大发展，手机几乎是人手一个，快节奏的工作方式，让我们每天都和手机有着“亲密接触”，电磁辐射也就悄然地于无形中伤害着我们的身体，为此，专家们提醒人们，改掉七种不良的打电话习惯：1、私密

打哈欠？有意想不到的妙处

美国纽约州立大学的心理学家在最新一期《新科学家》杂志上报告说，打哈欠可促进血液流动，“冷却”大脑，提高大脑灵敏度。这一研究也可以解释为什么打哈欠会“传染”。心理学家说，那是移情机制发挥作用，有助于提高群体注意力。科学家征

按摩几种指法操作

用拇指指面或掌面按压一定的部位或穴位，逐渐用力深压的操作方法称为按压法。以掌面着力的称为掌按压法，以指面着力称为指按压法。操作时以手指指面或以手掌掌面逐渐用力下压，使病人产生酸、麻、重、胀和走窜等感觉，持续数秒后，渐渐放

莫将阳痿与肾虚画等号

阳痿并非都由肾虚起在不少市民的传统观念里，每逢听说男人出现房事不济、性功能下降等问题，都喜欢给别人扣上“肾虚”、“肾亏”的“帽子”，一些抱孙子心切的老人家甚至经常给自己儿子进食壮阳补肾的中药。发生在今年30岁的张亮（化名

花旗参茶的功效与作用花旗参乌鸡汤的功效与好处

花旗参茶是由以花旗参制成的一种保健茶，深受很多保健专业人士的喜爱。花旗参茶有很多好处，那么花旗参茶的功效和作用是什么呢？1、花旗参茶的功效与作用花旗参茶有着抗衰老的功效，花旗参茶中的有效成分有着很好的抗氧化、增强身体活力

你知道糯米草吗为你介绍糯米草的功效作用和食用方法

在我们周围生活环境中，有很多绿色草本植物，糯米草就是其中之一。糯米草也被称为糯米糖或者糯米条，很多人喜欢讲糯米草作为蔬菜食用。大家不知道的是糯米草在采收之后还可以入药，而且清热利咽的功效特别突出。下面是小编对糯米草功效禁

天泡子的药用价值_天泡子的副作用

天泡子的药用价值功效主治:渗湿,杀虫。治黄疸,小便不利,慢性咳喘,疳疾,瘰疬,天泡疮,湿疮。药理作用:1、抗炎作用:天泡子水提物对角叉菜胶所致大鼠足肿胀有剂量依赖性抑制作用,最大剂量的作用可与保泰松相比。2、抗癌作用:浆

吃什么可以淡化色斑？淡斑最好的食疗

每个爱美的女人都希望拥有白皙柔嫩的肌肤，但随着年龄的增大，很难避免色斑的形成。色斑是一种很令人苦恼的东西，严重影响着我们的颜值。那么在饮食上，吃什么可以淡化色斑呢？神奇养生小编给大家介绍吧。1、食疗可以祛斑吗色斑的形成原

中药四百味歌诀

中药材是在我国中华传统文化的珍品，分成解表药、清热药、泻下药、理气药等各种类型，有补虚清热解毒、泻下逐水、芳香化湿等多种多样作用。下边看一下中药材四百味歌诀。理气药气贵周流，逆滞则病。气逆宜降，气滞血瘀宜行。郁金行气活血

乌鸦肉的功效与作用

【拼音名】WūYāR＆ograve；u【别名】大嘴乌鸦、老鸦、秃鼻乌鸦【来源】雀形目鸦科大嘴乌鸦CorvusmacrorhynchusWagler.；秃鼻乌鸦C.frugilegusL.，以肉入药。【生境分布】全国各地。

百日咳片的说明书

【药品名称】：百日咳片【药品性状】：本品为薄膜衣片，除去包衣显棕色至棕褐色；味苦。【药物成分】：鸡新鲜胆汁膏,碳酸钙,淀粉,硬脂酸镁,对羟基苯甲酸乙酯.【功效与作用】：清热、祛痰、止咳、风热咳嗽、咯痰等。【用法与用量】：

你知道怎么正确服用胖大海

胖大海可以治疗咽炎、扁桃体炎。但有人服用后可能会出现过敏反应，长期服用还会发生中毒反应。中药胖大海，为梧桐科落叶乔木胖大海的种子，味甘、淡、性凉。入脾、肺、肾经。功能：润肺开音，清热解毒。主治干咳无痰、喉痛、音哑、目赤、

女人的酸碱体质测试

现在很多人喜欢弱碱性水，因为大多数人都是弱碱性的，许多疾病的发生与人体酸碱平衡的破坏有关。根据许多医学研究，许多疾病患者都是酸性的。但目前，只知道酸性身体的人不应该喝弱碱性水，那么，女人的酸碱体质测试是什么？1.＆ldq

练习太极拳有哪些好处规定好时间很关键

现在，老人都很注重养生保健，他们会选择做一些适合老年人的运动来保健，比如，打打太极，练练气功等。那么饭后打太极拳到底好不好呢？不少老人都习惯在吃饭的时候活动一下，但是他们又担心饭后不适合运动，专家指出，吃饭一个小时后打太

孕妇产前吃巧克力有什么好处

产妇在临产前，由于频繁的阵痛发生，身体不舒服和心情紧张不安，食欲很差。有些地区按照传统习俗让产妇吃桂圆煮鸡蛋，有的让产妇在临产前喝人参汤等等。然而，临床实验证明，桂圆有使子宫收缩乏力的弊病，不利于分娩的顺利进行，产科医生

葡萄酒中的王后mdash;mdash;香槟酒

香槟酒其实就是气泡葡萄酒，因产于法国东北部的香槟大区而得名。近日，记者来到著名的香槟酒产区马恩省，近距离体验香槟文化。好土好窖好葡萄香槟大区的土质属于白垩土，这里不仅适合种植葡萄，还适合凿洞储酒。白垩土酒窖常年保持１１摄

体针耳穴双管齐下治惊厥

惊厥系小儿常见的中枢神经系统器质性或功能性异常的紧急状态。临床表现为意识突然丧失，两眼凝视、上翻或斜视，头多后仰，面肌及四肢呈强直性或阵挛性抽搐。一般经数秒至数分钟而自行缓解，亦有反复发作或持续不止的。按病因可分感染性和

经常打哈欠中医来调理

经常打哈欠中医来调理哈欠连天，这是很多人容易出现的问题。偶尔一天打一两个哈欠是正常的，如果一连打几十个，甚至整天都在打，怎么睡觉都解决不了问题，就要注意了。最好到医院检查一下，看看心脏各项指标是否正常，心率是

怎样从笑容观察病情

正常人的笑，是心情愉快的表露。医学家们发现，许多长寿的人都有一个共同的特点：爱笑。我国的老寿星就是一副笑容可掬的形象。然而，笑容中也可能藏匿着某种疾病的蛛丝马迹。医学上称这种与疾病相伴随的笑为”病理性的笑”。老年人在罹患

喝茶不洗杯阎王把命催

我国有句俗语，“喝茶不洗杯，阎王把命催”。说的就是，茶虽有益健康，但错误的饮茶习惯却会带来相反的结果，“不勤洗茶杯”就是最常见的一种。没有喝完或放得时间较长的茶水暴露在空气中，茶叶中的茶多酚与茶锈中的金属元素就会发生氧化

放声大笑可增强免疫力

静坐休息。一天里用5-10分钟安静地坐一坐，把精神集中到自己的感觉上，当你静坐时，心跳会放慢、血压会下降，精神紧张的症状会明显改善。放声大笑。手头拿点能发笑的东西，例如笑话集，也可以看看喜剧电影。当你发自内心大笑时，体内

宝宝剃光头会让头发更好吗

很多地方都有剃胎毛的习惯，在宝宝小的时候还会经常给宝宝剃光头，认为剃头后头发可以长得更黑更好，真的是这样吗？鑫鑫妈妈：鑫鑫4个半月了，在月子里的时候，他的头发长得还挺快的，而且很黑。可是自从听婆婆的意见剃了胎毛以后，

足跟痛怎么办？自制中药鞋垫缓解足跟痛

取花椒10克、吴茱萸6克、肉桂10克，烘干碾末混匀备用。用致密的棉布做成鞋垫样，共4片，在其中两片上平铺少许棉花，撒上药末，上面再覆盖一片准备好的棉布，在面上纵横缝纫，使得药物固定即可。长期垫于鞋内，一般14天为1个疗

汤剂地位重要成药不可替代

随着市场竞争和民众对中药需求的日益增长，中成药市场发展愈来愈快，使用中成药的医师也愈来愈多，这种情况对中医临床辨证带来了冲击，中成药市场令人既喜又忧。可喜的是，第一，中成药便于携带，口服方便，受到病人的欢迎；第二，中成药

“千步”族最经典养生法

导读：家——办公室——家，两点一线的生活轨迹让我们运动越来越少，即使周末24小时的运动也难以弥补缺乏运动造成的健康隐患，你准备好了吗？不如跟我们一起选择一套科学的养生方法，让你的细胞重新High起来。Q：什么是“千步”族

中医望诊之望排出物

望排出物是观察患者的分泌物和排泄物，如痰涎、呕吐物、二便、涕唾、汗、泪、带下等。这里重点介绍痰涎、呕吐和二便的望诊，审察其色、质、形、量等变化，以了解有关脏腑的病变及邪气性质。一般排出物色泽清白，质地稀，多为寒证、虚证；

香蕉好吃但有3大禁忌

香蕉我们都知道是一种常见的水果，虽然普通但其中的营养价值也是比较高的，同时还有很多的药用价值的，但是并不能说我们就可以无所顾忌的吃香蕉，因为香蕉的时候有很多的禁忌。一起来看看香蕉有什么禁忌，不要犯了禁忌哦。…吃香蕉的3大

三阴交穴拔罐调补精血

中医专家称，拔火罐是传统的中医外治方法，可以行气活血、疏经活络、消肿止痛、祛除风湿。因为操作简单、方便易行，成了民间常用的防病治病方法。三阴交穴位于内踝上三寸，是肝、脾、肾三条阴经的交会穴。肝藏血、脾统血、肾藏精，“精血

中医体检辨明体质

了解自己的体质，是养生保健的第一步。很多广东人都爱说自己是“寒底”或“热底”，其实中医区分体质，包括寒、热、虚、实，具体分为平和体质、气虚体质、阳虚体质、阴虚体质、痰湿体质、湿热体质、瘀血体质、气郁体质、特禀体质等。中山

薏米滋补防癌有一手

薏米，又名薏苡仁、药玉米、六谷米等，是我国古老的药食皆佳的粮种之一。因为薏米的营养价值很高，所以被誉为“世界禾本科植物之王”。在欧洲，薏米被称为“生命健康之禾”。近些年在日本还被列为防癌食品，因此薏米身价倍增。薏米具有容

中医针灸治疗各种疾病

日常生活中，当人们出现意想不到的身体病痛时常常束手无策，这时，不妨试试按摩身上的有些穴位，可以起到临时急救的作用。晕厥遇到因劳累、饥饿、熬夜等所致的突然昏倒、不省人事、面色苍白、大汗淋漓、脉搏细弱等危象时，立即用拇指捏压

测测你身体里究竟有多少毒

我们的身体常常来者不拒，只要是吃下的、身边接触的，都不容分说纳入体内。这样一来，该进不该进的出入随便，就免不了在体内留下隐患，打发不掉，慢慢地给身体带来许多危害。通过评比，体内污点的前四名是：毒素、脂肪、血黏度太多，水分

“粗”粮明星打造“细”致肌肤

现代人都吃得细吃得精，但这并不意味着吃得健康。研究发现，“细”、“粗”都要吃一点，这样才是最有营养的吃法。“粗粮”是一个很广泛的概念，主要指包括玉米、高粱、小米以及各种豆类在内的粮食，那些没经过精细加工的粮食，也算做粗粮

按摩劳宫穴可以清心胃之火

按摩劳宫穴可以清心胃之火城市生活步伐急促紧张，常常要工作加班熬夜，饮酒应酬，加之夏日炎炎，容易使我们的心胃火盛，引起心烦、心神不宁、口臭、口舌生疮等症状，给生活造成莫大困扰。中医专家推荐能清心胃之火的劳宫穴。　劳宫穴是

男人如何补肾搓腰眼搓脚心

今天，为男性朋友们介绍如何补肾。虽然五脏六腑各司其职，对身体都很重要，但是对于男人来说，最重视的莫过于肾脏。它藏有先天之精，肾气充足的人精力充沛，筋骨强健，步履轻快，神思敏捷。但是肾脏也有会因为各种不良习惯而虚损，如何才

进服阿胶要防“火毒”

实验研究证明，阿胶能促进血中红细胞和血红蛋白的生成，作用优于铁；改善体内钙平衡，促进钙的吸收和在体内的存留。预防和治疗进行性肌营养障碍；可使血压生高而抗休克。由于现存制作工艺的局限性，新制成的阿胶总带有一些火毒，因而进服

燕麦早餐健康瘦身不反弹

营养专家陈教授解释说，燕麦作为一种古老的粮食作物，生长在海拔1000-2700米的高寒地区，具有高蛋白低碳水化合物的特点；同时燕麦中富含可溶性纤维和不溶性纤维，能大量吸收人体内的胆固醇并排出体外，这正符合现代所倡导的“食

中医对症治疗手足口病

核心提示：手足口病疫情再次牵动人心，引起社会各界的广泛关注。手足口病是由多种肠道病毒引起的常见传染病，大多发生在夏秋季节，3岁以下的宝宝患病居多，经常会在托儿所或幼儿园发生集体流行。“手足口病”，是由于发病后在手、足皮肤

首页 1 2 3 4 5 6 7 8 9 尾页

最新发布

怎样告别“电脑肌肤"护肤技巧

邹市明老婆冉莹颖现身机场

日本为双胞胎熊猫过女儿节粉嫩冰块当礼物(图)

宫2“熹妃”袁姗姗告诉你背部长痘怎么办完美塑身美体

券商资管逐步进入公募化时代&nbsp;&nbsp;构筑核心竞争力是破局关键

脂肪粒or粟丘疹对症消灭眼周小疙瘩问题肌肤

昆凌告别长发剪成小男生头

儿童类风湿病

脸上皱纹分区处理鱼尾纹是排毒差护肤技巧

pos机刷卡手续费老字号食品餐饮企业将借食餐会拥抱“互联网＋”宠物王国3

随着销量持续下滑，中国汽车市场进入存量竞争

疫情冲击车市易车研究院建议车企化危为机

暑期手机争夺战

太阳城遮阳伞新澳博

朱海仑：“一年挖和三年挖哪个对群众有利？对一年内有

2019精湛棋牌游戏透视软件

国产片、李子柒、网络直播 2019十大文化事件

房多多拟赴美IPO 互联网房产中介能否翻盘

丰胸传说大解密！专家支招胸部如何再发育丰胸秘籍美体

树上“鸟巢”发亮夜景“添彩增光”

十堰市系统技术客服中心手机版网站地图