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中医
颈椎疼痛的按摩方法 具体有哪些呢
颈椎病的疼痛,不仅导致大家的工作效率降低,还会导致大家的身体承受能力下降。所以,大家还是很有必要了解一下相关的方法,有时候是不注意保养,长期导致颈椎负荷过重所引起的,所以要注意正确的调理按摩,看看按摩的哪些方法可以缓解,
再想吃也要忍住!不能空腹吃的19种食物
饮食不规律,有的人工作中途饿了的话就随便吃点东西解决,但有的东西是不能空腹吃的,那么空腹不能吃什么东西呢?下面将为您介绍。再想吃也要忍住!不能空腹吃的19种食物1、冷饮在空腹状态下暴饮各种冷冻食品,会刺激胃肠发生挛缩,久
尿毒症的症状表现有哪些?
核心提示:本文介绍了尿毒症的症状表现,一旦发现有肾病的一些症状发生的话,一定要及时的进行尿毒症的治疗,不能让病情恶化!尿毒症大多是由于一些慢性肾脏疾病发展来的,而尿毒症的危害性非常大,所以对于肾病患者带来一定要防止尿毒症
秋冬皮肤越抓越痒怎么改善
秋冬季节皮肤经常会遇到的问题就是瘙痒。其实导致皮肤瘙痒的原因有许多种,如比便胆酸浓度过高、内分泌紊乱、中枢神经系统疾病等这些都会引起皮肤瘙痒。许多患有湿疹、神经性皮炎、瘙痒症等过敏性皮肤病患者,皮肤常常会发生奇痒,患者往
用手提捏脐周改善肠胃功能止腹泻
夏季是腹泻的高发季节,对于老人来说,腹泻会诱发低血糖等急症。在治疗的基础上,用手提捏脐周,有助于通经活络,改善肠胃功能,减轻肠道症状。 取仰卧位,双腿微屈,用手指沿脐周2寸,环绕提捏脐周的皮肤,初始感到轻微疼痛,之后感
治疗眼睛昏花中医验方
中医治疗眼睛昏花验方眼睛昏花是指风热上攻,眼睛昏蒙,视物不清;或眼前见花、黄、红、白、黑不定之景物。眼睛昏花怎么治疗?下面介绍七则中医验方,供眼昏患者选用和中医师参考!中医治疗眼睛昏花验方1药物:川芎、甘草、细辛、桔梗各
关于补钙你不得不知道的常识
关于补钙你不得不知道的常识补钙,是一门学问,无论是幼小的孩童,还是年老的长者,亦或是身怀六甲的孕妇,都需要补钙。补钙对骨骼是很重要的,补钙要多牛奶,而还要多吃一些豆制品,另外补钙的时间也很关键,这样钙才能补身体更好的吸收
丈夫在家吸烟会缩短妻子寿命
一项首次就“良好生活习惯对亚洲妇女死亡率的影响”所进行的调查显示:丈夫在家中吸烟会缩短妻子的寿命。美国范德比尔特大学的研究人员分析了来自“上海妇女健康研究”中的数据,这项研究从1996年持续至2000年,收集了7.1万多
中医针刺三五穴辅治“小儿痿证”
小儿麻痹症后遗症,中医称“小儿痿证”,多认为是感受风、湿、热邪引起,临床表现早期类似感冒,如发热、呕吐、腹泻、四肢疼痛,继而出现肢体瘫痪,后期可见肌肉萎缩、关节畸形。针灸具有疏通经络、清热与
中医治疗女性痛经有哪些食疗方法
痛经是很多女性都会有的一些生理现象,临床上的表现为下腹部痉挛性疼痛,其非常难受,对我们的日常生活也带来了一些影响。相信很多女性朋友也是深有体会。然而在医学上,痛经也是分为原发和继发性两种,下面就来看看中医有什么治疗的食谱
睡眠时少于6个小时,体内会有711种基因功能发生改变
睡眠尽管一周正常的睡眠就足以让受损基因恢复正常,但研究者仍认为,这会引发严重的健康隐患,如肥胖症、心脏病和糖尿病等。缺乏睡眠还会导致人的认知功能受损,降低人们安全驾驶等方面的能力。最佳睡觉时间最佳睡觉时间应该是亥时(21
去燥润肺降火不放试试穴位的效果
每个人身上的问题,或多或少的都是有一些问题,在进入秋季以后,大家要注意做好预防,因为上火,去燥润肺,这些都是很关键的几点,大家应该注意做好预防。今天和大家分享的就是关于穴位的效果,可以通过按摩、艾灸等中医手法对这些穴位进
白癜风要“黑白同治”
近年来,由于环境污染加剧,人们工作中竞争压力增大,医源性、药源性疾病激增等多种因素影响,促使白癜风的发病率逐年上升。据统计,我国白癜风发病率约在1%~2%,患者群体近千万,亟待全社会重视和关注。自古以来,我国传统中医对白
养生先养中气中气不足常见症状
如果人出现中气不足的情形,很有可能会出现精神萎靡等情形,这就使得我们的身体健康会受到很大的影响,那么出现哪些症状代表中气不足呢?又有什么比较好的方法能帮助调理呢?下面为大家介绍中气不足常见症状及调理方法供大家了解。中气不
刀口药的功效与作用及禁忌
刀口药拼音 Dāo Kǒu Yào别名 白胡子狼毒、大叶一枝箭出处 《昆明民间常用草药》来源 为菊科植物三花兔耳风的叶。夏、秋采叶,晒干或研粉备用。原形态 多年生直立草本。根直条状,表面土棕色,根头处密被浅
白糖可以洗脸吗用白糖洗脸的四大好处
第一:用白糖洗脸有什么好处?对于很多爱美的女性来说,拥有一张美丽的脸庞是非常重要的事情。除了使用昂贵的化妆品保养皮肤之外,生活中的一些物品都有着很好的保养作用,例如食醋、白糖、蜂蜜等等。用白糖洗脸好处多多,不仅能够美白皮
养生日记:中医食疗的秘密
吃啥补啥?【按形状分】1、切开的胡萝卜就像人的眼睛,有瞳孔、虹膜,以及放射的线条。科学研究表明,大量胡萝卜素能促进人体血液流向眼部,保护视力,让眼睛更明亮。2、番茄有四个腔室,并且是红色的,这与我们的心脏一样。实验证实,
哪些中药吃饭时不要同服?
有三类药物通常严格要求空腹服用:首先,治疗胃溃疡、胃黏膜糜烂时,常用海螵蛸、白芨等中药,来抑制胃酸的分泌,并在胃内壁产生一层保护膜,这类药物应尽可能选在饭前空腹服用。其次,一些泻下的药物,如治疗便秘的大黄等,也应该空腹服
五妙招教你摆脱星期一综合症
倦怠、沮丧、懒洋洋、病恹恹,许多工薪阶级都有类似的“星期一上班症候群”,这种病症通常星期一发作,星期三症状缓解,周四到了周末迈入潜伏期,下星期一再度凶猛发作。会有这类星期一症候群,是因生理及心理状态调整不佳,特别是周末时
中医针灸如何帮你调理气色
导语:调理气色、皮肤红润仅仅是针灸美容的一项功能。通过针灸可以祛皱、减肥、祛黄褐斑、祛痤疮、祛色素痣、祛眼袋等,疗效也都很不错。看看中医针灸是如何帮你调理气色的?新式技法,应用广泛手段多针灸美容的手段很多,针刺、埋线、走
舌诊你了解吗 诊断要注意三点
舌诊在中医临床诊断上有很重要的意义,身体内疾病的表现可以从舌头上看出来,如何从舌头看出你的身体健康装填,让我们跟着中医来了解舌诊的一二吧。舌诊你了解多少?舌诊是中医诊断学上重要的指标之一。从中医理论来看,观舌色可知疾病之
带孩子看中医如何望诊
当您需要带孩子请中医诊治时,应该积极配合,协助大夫尽快在检查过程中,得出准确的诊断,以便合理用药,这是治疗的关键。中医诊断是依靠“四诊”即望诊、闻诊、问诊、切诊来检查病情。对于家长,应注意哪些事情,才能配合好大夫的检查工
中药也有不良反应
中药长期以来被认为是“萝卜白菜”,药品广告商们也拍胸脯说“绝无毒副作用”。其实并不然。美国有一位医生曾对133名连续服用人参超过一个月以上的对象进行了观察,发现大多数人出现过度使用的反应,如失眠、鼻出血、血压增高、心律不
舌头有这变化暗示身体有毛病
舌头有什么变化暗示身体有毛病呢?在生活中,人们可以通过舌头看健康,那么,他们是如何进行舌诊的呢?你知道舌头发黑暗示什么吗?舌头发白代表什么呢?下面我们一起来看看如何从舌头看健康吧!舌头发青、发紫,舌尖有明显斑点,身体哪里
推拿护发法促进头发生长
导读:推拿按揉头发,能刺激头皮的血管和毛囊,促进头发的生长和黑色素的形成,调节头皮的分泌功能,对白发、脱发、头发干燥均有一定的预防和治疗作用。推拿护发法如下。(1)抹头两手食、中、无名指靠拢,由印堂经上星、百会,抹至大椎
中医“三理”养生说
我国古代中医保健养生侧重生理养生;近代主要讲生理和心理养生;当代则特别强调生理、心理和哲理养生。这“三理”养生,反映了中医养生不同层次的3种效应观。第一层是生理养生。古人养生,注重四道:一是动养之道,就是适度锻炼,可活动
盐水漱口能治疗感冒?
核心提示:人们都知道,食盐具有清火、凉血、解毒的作用,对牙齿还有保健稳固的作用,嗓子不舒服了往往喝一杯盐水防感冒,但是用盐水漱口也能防感冒吗?小编来和你一起瞧瞧。生活方式大解剖之漱口帮人物:林姨,58岁,国企退休干部。特
睡前6个小动作 让你天天美梦不断
如果你能在睡前做好6个动作,对改善白天工作紧张的精神会很有帮助,睡觉会更香……第一节活动脖颈:头向前倾,直到感觉肌肉有些抽紧,持续10秒钟。前后左右各做一次。第二节刺激、活动肩膀肌肉:慢慢抬肩,然后突然放松,回到原来的位
绕开“养骨”误区 健康终身
养生必须先养好骨,骨养好了,才能百病莫侵。许多疾病都与我们的骨骼有关,骨骼的好坏强弱是因,疾病是果。简单地讲:沿着脊椎的31对神经分别由脊椎骨与脊椎骨之间的椎间孔伸出而贯穿全身;所有的脊神经负责传递大脑与身体各个部位之间
常喝碳酸饮料对人体有哪些危害?
常喝碳酸饮料对人体有哪些危害? 有很多年轻人平时都喜欢喝汽水等碳酸饮料,也有不少人运动之后喜欢喝汽水,来达到消暑解渴的作用,但往往很多人不知道碳酸饮料对人体的作用,会对人体造成什么危害?1.损伤肾脏从小到大爱喝
秋天男人进补三种排毒法
秋天男人进补三种排毒法进入秋季后,天气转凉,许多男人开始进补以增强体质。其实,秋天排毒比进补更重要,因为进补的东西越多,代谢产生的“废物”也越多,如不能把来自人体外部环境和内部环境的毒素及时排出体外,对健康的危害会越来越
小儿舌头现“地图”怎么办?
有些小孩的舌面上,经常会出现一些形状不规则的小区,小区内舌质发红,没有舌苔,其周围的舌粘膜呈灰白色的隆起,好似一张地图,故称为“地图舌”……广西河池韦朝金先生来信说,他的小孙女刚出生不久就发现有“地图舌”。开始是从舌根部
冬季预防感冒后患上鼻咽炎
冬季,在感冒大军中,大约有15%-20%的人愈后一二个月咳嗽、鼻塞仍然不止,他们并不是反复感冒,而是患上了鼻咽炎。冷风中张大嘴哈气,寒流中鼻子冻的通红。这些冬天习以为常的现象,却极可能在感冒后患上鼻咽炎。医生提醒说:别忘
针灸可以减肥 谨记规范治疗
针灸减肥有一定的适应症,并非人人合适。一般来说,体重符合标准的,就算个别地方稍显胖一点,医生也不主张减肥。此外,20岁以前原则上也不主张针灸,因为此时人体生长发育尚未完全稳定,即使20岁以前采用针灸瘦身,其治疗效果也不一
吃得太烫太饱 小心癌症找上门
诱人的美食使生活多姿多彩,然而当我们面对这“一顿不吃饿得慌”的生命之源时,一旦方法不当或选择错误就很可能把癌症招上门来。一方面,一些不健康的食物是癌症的直接诱因。天津市肿瘤医院消化肿瘤内科主任巴一教授、复旦大学肿瘤医院大
区分虚实 治产后多汗
很多老人家认为:“产后多汗是体虚,只要补一补就好了。”这种说法对吗?对于产后多汗的症状,可以怎么做呢?前几天,李玲在丈夫的陪同下住进医院,不到一天就顺产了。产后第4天,一家子便抱着新生儿回到家。公公、婆婆和丈夫忙里忙外,
补脾健脾第一中药 脾虚弱人的表现
脾脏是人体中非常重要的器官。如果脾胃功能下降,对人体的危害也将大大增加。生活中如此之多的人会服用一些中成药来滋补脾气。由于中成药对人体几乎没有副作用,因此它们也可以缓解根本原因。但是有很多人不知道哪些中药可以健脾养脾,今
贫血女性应该吃什么食谱
贫血(anaemia)是指全身循环血液中红细胞总量减少至正常值以下。“贫血”是指单位容积血液内红细胞数和血红蛋白含量低于正常。正常成人血红蛋白量男性为12—16克/100毫升,女性为1
吃“清尿蛋” 真的很补吗?
在诸暨民间流传着一种让人费解的进补方式——吃“清尿蛋”。所谓“清尿蛋”,即用男童的尿浸泡、炖煮后的蛋,有人认为这样煮出来的蛋有“清肺降火,养生进补”的功效。这不,春季到了,诸暨的“清尿蛋”又热闹上市了,诸暨城区不少幼儿园
食欲不振多吃冷饮反伤脾胃
胃口不好,少食生冷多喝汤这两天,记者在南京城东的南京市中西医结合医院采访时发现,排队看中医的市民要排到诊室外面的走廊上等候,有的还是专程从南京周边地区赶来的中医“粉丝”。记者随机采访了几个正在市中西医结合医院中医科候诊的
预防心绞痛 不妨练练太极拳
有心脑血管病、糖尿病等基础疾病的中老年人对心绞痛并不陌生,日常生活中,劳累、情绪激动、饱食、受寒、阴雨天气等都可能诱发心绞痛。值得引起重视的是:心绞痛可进一步发展成心肌梗死。因此,中老年人应警惕心绞痛,有疑似症状时,要尽
冬天吃糯米最能够滋补养身体
糯米含蛋白质、糖类、铁、维生素B族及淀粉等成分,是适于温补强壮的食品,具有补中益气、暖脾胃的功效。中医认为,其味甘、性温,能够补养人体正气,可起御寒、滋补的作用,适合冬季食用。对脾胃气虚、常腹泻的人有很好的治疗效果。
上火引起多种口腔疾病要防范
最近由于天气原因很多人都出现了上火的症状,大都表现为口腔内疾病,中医理论素有“咽喉口齿诸病皆属于火”之说,咽喉、口腔的主要病理变化——红肿、疼痛、化脓等归为“火”的表现。让人食难下咽,夜不能寐非常痛苦。上火引起的咽喉、口
五个中医方吃出古代美女体香
有没有一种方法能“造出”体香?答案是肯定的。下面介绍几个中医传统方子,可令香气由内而外散发出来。●专家观点:想要香体 先要祛除浊气说起中药香体,很多人会想到《红楼梦》中薛宝钗使用过的“冷香丸”,其原料来源极为难得,即将春
小米粥的作用不亚于开胃菜
很多人知道小米粥有营养,但却不知道它朴素的外表下还有很多不为人知的优点。在你没胃口、食欲差的时候,小米粥的作用不亚于开胃菜。北京中医药大学养生系张湖德教授指出,小米含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物,营养价值较高,
“抗老”从40岁开始
科学家曾推算出人的自然寿命应是110岁至150岁,而我们大多数人之所以不能活到自然寿命,最主要的原因是“过早衰老”,有些人甚至到了中年就患上慢性疾病。其实,只要在生理和心理上做好防备,人人都可活到90岁以上。老化从40岁
茶道养生之喝中药茶的禁忌
中药茶具有很高的营养价值与食疗功效,虽然它是一种养生保健佳品,但是饮用时也有很多禁忌。今天小编就为大家介绍一下茶道养生之喝中药茶的禁忌,非常实用的养生常识。茶道养生之喝中药茶的禁忌银杏叶性味甘、苦、涩、平,归心肺经,功能
糯米最排毒 粳米最滋补
最近新米上市,不少市民赶着买来尝鲜。营养专家指出,不同种类的米功效各不相同。吃米最好根据自身需求“量身定米”,这样才能吃得美味又健康。产妇老人宜吃粳米平常用来做饭的普通大米又称粳米或精米。解放军第309医院营养科营养师左
四种“有毒”鱼不要吃
由于环境污染,可能出现有毒物质在鱼体内蓄积,买鱼时,除了要注意鱼本身是否新鲜,还要尽量避免买那些有毒的鱼。被污染的鱼:有毒的鱼包括被酚、重金属或农药污染的鱼,体内含有生物毒素的鱼等。带有浓重煤油味的鱼虾是酚污染的结果;总
多运动不抽烟让老年人更健康
研究者说,运动和吸烟,是人们可以改变的行为。年轻时的生活习惯极大程度决定老年健康。在70到80多岁仍保持心智敏锐的人,比较可能是多运动、不抽烟的人。美国神经学研究者针对2509名高龄老人进行了进行了长达8年的研究,结果发
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